Voor ouders is het hartverscheurend om te zien dat je kindje pijn heeft of huilt. Er hangen op dit moment nogal wat virusjes in de lucht dus je kindje heeft er zo één te pakken. Helaas is het bij veel van deze virussen zo dat het eigenlijk gewoon een kwestie van afwachten en uitzieken is. Toch wil je als ouder graag iets doen voor je kindje. Hoe kun je hem troosten en het zo fijn mogelijk voor hem maken als hij zich niet lekker voelt?


– Je kindje wil waarschijnlijk vooral graag bij jou zijn. Laat hem dus niet te lang huilen als hij wakker wordt en neem hem nog even bij je op schoot als hij nog niet wil gaan slapen.
– Zing een liedje voor hem of zet een muziekje of muziekdoosje aan om hem rustig te krijgen.
– Praat tegen hem. Ook al zegt hij nog niks terug, het horen van je stem vindt hij fijn.
– Ga een stukje wandelen met de wandelwagen of draagzak. Zo krijgen jullie allebei wat frisse lucht en een andere omgeving doet soms wonderen.
– Ga lekker in een (schommel)stoel zitten of loop rustig en al wiegend met hem rond.
– Masseer je kindje of strijk zachtjes over zijn ruggetje of handje.
– Soms helpt het om je kindje in te bakeren. Het geeft hem een veilig en vertrouwd gevoel en de onrust kan afnemen. Onze slaapwikkel is hier een goed hulpmiddel voor.
– Geef je kindje iets om naar te kijken, zoals een filmpje of boek met geluidjes.
– Geef je kindje iets dat troost biedt, zoals een knuffel of knuffeldoekje.
– Probeer hem wat op te vrolijken met een kiekeboe- of kriebelspelletje.
– Neem je kindje mee onder de douche als hij dat goed vindt. Het warme water kan hij heerlijk vinden en als hij net gespuugd heeft, is dat meteen een fijne manier om hem schoon te maken.

Weet je het zelf even niet meer? Bedenk je dan dat dat heel normaal is en durf dan ook gerust om hulp te vragen. Misschien kan je moeder, zus of vriendin je even afwisselen zodat jij even een wasje weg kunt werken of alvast het avondeten kunt bereiden. Of misschien hebben zij nog wel een goede tip? En als je echt het idee hebt dat er iets meer aan de hand is, breng dan zeker even een bezoek aan je huisarts. Beter het zekere voor het onzekere nemen!